一次療程勝過十次諮商？RTT 如何做到快速療癒和幫助你突破

當你真正渴望改變，卻不想花上好幾年的時間反覆說著同一個問題，那麼你一定會對 RTT（快速轉型療法）感到興趣。你可能也曾嘗試過諮商、書籍、甚至自我成長課程，但內在那個卡住的點，始終像一道看不見的牆，讓你無法真正突破。RTT，正是幫助人「跨過那道牆」的療法。

你是否也曾卡在某個關口，明明很努力，卻總覺得好像哪裡就是過不去？這正是 RTT 能幫你突破的起點。

一次 RTT 療程，為什麼真的可能勝過十次傳統諮商？

這不是誇大，也不是奇蹟，而是因為 RTT 用的是一種「深入潛意識」的方式來對話與轉變。它不是讓你坐在那裡談論問題，而是帶你去看見——「到底是什麼經驗或信念，一直在默默地影響著你？」

很多人說：「我明明知道自己不需要再自責了，但內心就是放不下。」這正是潛意識在作祟。RTT 能夠在一個放鬆的狀態下（類似冥想的感覺），幫助你打開那道平常碰不到的門，看見原來你內心有一個信念，可能來自童年、家庭、舊傷痛，它一直在告訴你：「你不夠好」、「你不值得被愛」、「你必須讓別人滿意才有價值」……這些話語並不是你真正想要相信的，但它們卻深深地存在你心裡。

RTT 像是一把鑰匙，帶你進入潛意識的門後，去理解那個一直影響你情緒與行為的『根源故事』。

RTT 是怎麼做到快速療癒的？

RTT 的做法很具體，它分為幾個階段，都是一步一步幫你「釐清 → 放下 → 建立新的信念」。

• 進入潛意識（催眠）你不會失去意識，也不是電視裡那種催眠。你只會感覺很放鬆，很專注，像是內心進入了一個安靜的空間。這時候的你，反而更容易聽見自己真正的聲音。

  
  

• 回溯記憶，看見根源治療師會引導你回到過去一些關鍵片段，讓你看見為什麼你會有現在這樣的感受或行為反應。很多人發現，那些困住自己的信念，其實從小就在心裡悄悄紮根了。

  
  

• 轉化信念，釋放壓力當你理解了那個當下的經歷，你就有力量重新解讀它，不再讓過去繼續控制你的現在。那種釋放，就像卸下一個你背了好多年的重包袱。

  
  

• 建立新的內在語言接下來你會收到一段專屬的引導音頻，幫助你每天在潛意識裡聽見新的信念，比如：「我是值得被愛的」、「我有能力做到」、「我現在可以選擇相信自己」……這不是洗腦，而是讓你用溫柔的方式對自己說出新的真實。

那些走過 RTT 的人，感受是什麼？

很多人說，在 RTT 療程後，他們第一次感受到「原來我可以不再被那個聲音綁架」、「原來我真的有選擇」、「我不用再一直討好別人才能被接納」。

也有人說，他們變得更平靜、更清楚自己的界線、更能夠照顧自己。甚至有些人在事業、關係、金錢上出現突破性的成長，因為當你相信自己配得，你做出的選擇就完全不同了。

當你釋放過去、重新建立內在語言，你會驚訝地發現——原來自己可以如此自由、自信與有力量。

RTT 是誰都適合的嗎？

只要你願意誠實地看見自己、願意改變舊有的限制、願意花時間聆聽自己，RTT 都可以是一個幫你轉變的力量。它不是魔法，它需要你願意走進自己的內在，並且相信改變是可能的。

你值得更自由的自己

也許你一直在努力，但總覺得好像哪裡還卡著，那個「卡住」的感覺可能不是你的錯，而是你潛意識裡那一套舊劇本還沒被更新。RTT 不是讓你變得「更好」，而是幫你「拿回你原本就有的自己」。

這是一個你會記得一輩子的轉變，也是一段深刻療癒與重生的旅程。

如果你準備好了，那就從一次 RTT 療程開始，給自己一個機會，真正鬆開那個綁住你的繩結。你會發現，其實你比自己想像中更自由、更有力量。一次療程勝過十次調訊？RTT 如何做到快速療癒和幫助你突破